В материале разберем пять лучших мобильных приложений для фитнеса. Дополнительно рассмотрим особенности, преимущества и недостатки каждого.
Fitbit Coach
Это специальное мобильное приложение позволяет отслеживать собственную активность для поддержания формы и здоровья. Программу можно применять для различных видов тренировок, которые предназначены для спортивного зала, уличных или же домашних занятий. Приложение регулярно дает полезные рекомендации, которые основываются на физическом состоянии пользователя.
Главное преимущество – огромное число материалов для обучения, а также наличие индивидуального тренера активности.
Недостаток – урезанный функционал.
My FitnessPal
Это мобильное приложение, которое позволяет отслеживать пищу, которую употреблял пользователь. Программа располагает огромной базой данных различных продуктов питания. Отличительные особенности мобильного приложения – возможность моментального сканирования кодов и легкая синхронизация с другими приложениями. Использовать программу можно с персонального компьютера или же мобильного устройства.
Достоинство – внушительная база продуктов.
Недостаток – приложение не подходит для процесса отслеживания тренировочных занятий.
Nike Training Club
Это мобильное приложение, которое содержит в себе более ста восьмидесяти разнообразных полезных упражнений от профессиональных тренеров в различных категориях. Существует возможность создания четырёхнедельной фитнес-программы, которая будет основываться на собственных задачах пользователя. Наличие быстрых сессий до сорока пяти минут.
Преимущество мобильного приложения – наличие полезной информации от популярных спортсменов.
Недостаток – невозможность отслеживания питания и собственного физического состояния.
8 fit
Это приложение, собравшее в себе все необходимые функции. Программа подсчитывает калории, планирует занятия и множество других действий.
Преимущество – возможность использования готовых тренировок и режимов питания.
Недостаток – приложение не подходит для занятий тренировками со специальным снаряжением.
Free letics
Это программа, которая дает возможность создавать персонализированные режимы тренировок.
Главное преимущество – интуитивно понятный интерфейс, позволяющий добавлять собственные сведения.
Недостаток – невозможность отслеживания питания.
{youtube}x7UCfDKcJwI{/youtube}
Оставьте свой комментарий
- Опубликовать комментарий как Гость. Зарегистрируйтесь или Войдите в свой аккаунт.
